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可萊最近看了很多關於考試的資料,包括攻略、推薦的書本之類的......

除了希望可以幫助到大家之外,一部份也算是為自己準備。

所以,今天看到了一些關於考前『心理』的備戰心法!!!

可萊又忍不住想要跟大家分享了~~~

 

 

必備!!『考前心法篇』>>

 

1.充份了解考試&準備好考試的心情

很多人在準備期間做了很多功課,但是相對地在正式考試的時候,因為太多的因素影響,以致於失去平常心,然後就無法發揮正常的實力。

這在可萊的眼中看來,非常可惜!  

所以其實,可萊會建議那些時間及金錢上允許的朋友們,避免上述狀況發生的最好辦法,就是直接先參加一次多益考試!!!

有了一次實際考試的臨場經驗,就不會一進了考場,卻一直處於慌慌張張,很恐慌的狀態。緊張.jpg

而且,對於正式考試的流程有過充份瞭解後,其它外在因素困擾也就會有應對的辦法了

 

 

二、考前須充足睡眠

睡眠不足.jpg

可萊以前習慣考前臨時抱佛腳。經常在大考前幾天,每天拚命熬夜到凌晨。隔天再頂著一對熊貓眼出現在考場

但可萊的成績說明了一切都是沒有用的......

 

所以,各位朋友們!!考試前務必讓自己飽足睡眠!

維持良好的專注力在多益考試中非常重要!

因為多益的聽力和閱讀題都各有一百題。聽力考試的題目又只會播放一次,如果因為稍微分神而漏聽很多題目,是很吃虧的!

睡眠充足.jpg

 

三、保持備戰狀態

看報紙.jpg

這是可萊一個成績很好的學霸朋友的建議

他說,在考試前(無論什麼考試都一樣),盡量將自己融入在一個英文的環境裡!如果很難辦到,那就想盡一切方法,盡量做到!

以多益來說,除了練習題庫以外,平常最好還要大量閱讀英文文章。

 

如果在準備的過程中感到疲倦,還可以看看影集或者是英文小說或報紙之類的,總之就是完全將自己放在一個全英文環境就對啦

這樣你的精神狀態就會一直在考試的階段,對於英文的敏感度也會相對提升唷!

 

 

以上是可萊發現到的考前秘方~關於心理戰術的部分XD

希望大家的心裡都住著一個多益990的自己唷!!!!

 

 

#多益# #心理戰#

 

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    clare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()